很多人日常生活较为繁忙就导致了人体较为疲倦，因此 在晚上洗好头以后，并沒有把秀发烘干就进入了休眠状态。这类状况对一个人的身体影响非常大，尤其是在第二天醒来的情况下，秀发沒有烘干就入睡得话会引起头痛的觉得，并且这类头痛一般都是随着有恶心想吐的状况。那麼秀发未干睡觉的时候产生头痛应当怎么办呢？

秀发没干入睡的伤害

1造成掉发

知名头发护理权威专家根据试验研究表明，秀发还没有干的情况下就入睡，对头发健康是有比较严重影响的，非常容易造成秀发的掉下来。

2非常容易造成发烧感冒

秀发还湿的情况下就入睡，夜里秀发上水份挥发的情况下，会将身体的一部分发热量带去，身体便会由于受凉而造成发烧感冒。

3非常容易造成头痛

顶着一头湿乎乎的秀发入睡，头发长期遭受水份的影响而不利头发身心健康，不利头发一切正常的新陈代谢活动，还会继续造成头痛等一系列病症的产生。买卖夜里在洗好头以后，一定要先将秀发烘干或是当然做了，才可以入睡，非常是女士，要明白怎样爱惜自身。

夜里秀发没干就入睡，秀发上的水分在挥发的全过程中会带去头部的一部分发热量，在晚上睡觉人的绝大多数人体器官解决释放压力情况，调整工作能力有一定的降低，故会造成头痛。假如如今还头痛，建议多喝点热水，经络疏通就可以减轻了。

1、可以用热纯棉毛巾敷热，可缓解头痛

2、能够 自身按摩太阳穴位置，推拿十分钟上下;

3.头部凉气造成头痛，可以吃些祛风湿的药品。

4很多人都是有夜里洗头的习惯性———消除一下大白天的疲惫，还会干干净毛地发生关系歇息。但许多人以便懒惰，在秀发湿漉漉的情况下便倒床大睡。医生说，它是极不太好的生活方式。

5许多 爱干净的人喜爱在晚上洗头，很多人不一秀发晾干就立即入睡，那样不但非常容易引起头痛，并且长期性下来，还会继续引起别的许多 病症。以便我们的身心健康，最好是不要在晚上洗头，假如坚持不懈在晚上洗头得话，一定要等秀发晾干再入睡。

6轻按穴道在头痛刚开始时不能用这类方式。作法是：将你的无名指和中拇指放到你眼眉的两侧及太阳穴位置处。略微用劲沿环形转动轻按10秒，随后歇息2秒，释放压力，再反复做。

7往返行走轻轻松松开朗的徒步能解决平时的工作压力，这更是防止、减轻和医治头痛的重要。