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如何预防老年糖尿病

2021-10-15

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首先要让老人了解一些老年糖尿病的相关知识,让老人提高一些预防的意识。饮食不注意,多吃一些高脂肪和高热量的食物,平常不锻炼这些都有可能会引发糖尿病。因此老人平常在饮食和锻炼方面应该注意一下。然后多尿,多食,肥胖等是了老年糖尿病的一些常见症状,如果老人有这些症状就要提高警惕了,应及时去医院进行检查。老人知道这些后,在生活中多加注意就可以有效预防老年糖尿病。

再者就是老人要定期去医院进行身体检查,并把血糖测定列入常规的体检项目,即使正常者,仍要定期测定。这样,一旦身体有异常就可以及时发现,进行治疗控制住病情。如有多饮、多食、多尿、体重减轻、皮肤瘙痒等异常症状,一定要仔细检查,这些都是老年糖尿病的常见症状。

最后就是要预防老年糖尿病并发症的发生。糖尿病患者需要加强糖尿病并发症教育,如并发症的种类、危害性、严重性及其危险因素等和预防措施等。应尽可能早地进行并发症筛查,以尽早发现和处理。通过有效的治疗,慢性并发症的发展在早期可能终止或逆转。DCCT试验和UKPDS试验均已证实,严格地控制好血糖和血压可以降低糖尿病患者的死亡率和残废率。因此需早期积极控制血糖至基本正常,并要认真控制肥胖、高血压、脂代谢紊乱、吸烟、大量饮酒等不利因素,注意劳逸结合、饮食合理,适当体力活动及正确的药物治疗。

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