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宝宝上火有10个“信号” 妈妈要注意观察

2021-10-14

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宝宝上火的信号

1。眼屎增多

有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑,可初步考虑宝宝上火了。要注意作息时间,不能让宝宝太晚睡觉。

2。肛门颜色

妈妈给宝宝洗澡的时候要注意观察宝宝的肛门,正常来说应该是粉红色的,当肠内有热时,肛门的颜色就会呈红色,如果颜色很深的话,说明宝宝的体内火很大,妈妈们要小心了。

3。大便干燥

宝宝消化系统发育尚不完全,摄入过量的钙,会与奶制品中的磷、酪蛋白结合,形成食积而引起宝宝上火,表现为大便硬结而量少,呈栗粒状,每隔3~5天才排便一次。妈妈们还要注意宝宝是否排便困难,是否因疼痛而哭闹。

4。小便黄

观察宝宝的小便,若发现比平时的颜色黄,量变少,这一症状表明宝宝上火了。这也是宝宝体内水分缺少在尿液中的体现,需要进行调节。

5。嘴角的“白茬儿”

仔细观察宝宝身体的妈妈会发现,宝宝有时嘴角有些“白茬儿”,那是宝宝口干引起的,这说明宝宝有脾火了。

6。口舌生疮

身体上火引起的口舌生疮,由于疼痛等不适的感觉,未会说话的孩子多表现为不肯吃饭,容易烦躁,不安哭闹,甚至不愿喝水。有些宝宝会不时用手去摸口腔附近。这时就需要检查宝宝的口腔黏膜和舌头是否有疮或溃疡。

7。有口气

口气不是一种独立的疾病,而是身体发出的一种警示信号。宝宝口中呼出不良气味,表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题,该及时判断排除原因并采取有效措施。

8。舌苔的颜色

中医看病时常观察舌苔,宝宝的舌苔颜色也体现着他的身体状况,如果舌头舌边发红,说明宝宝上火了,心火,有心火的宝宝白天容易口渴晚上不睡觉,爱折腾。

9。睡不香

宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒,身子不停翻动,有时还会有咬牙等情况,宝宝若无其他病症、身体也无其他不适,就有可能是因为上火引起的体内失调,进而引起睡眠障碍。

10。手心温度

妈妈们注意过宝宝的手心温度吗?如果宝宝的手心潮潮的湿湿的,凉凉的这种是正常情况,如果发现干热干热的并且夜晚还出汗,说明宝宝上火了,身体有虚火,宝宝身体比较虚,不能吃大寒的食物,饮食需要合理调配。

如何预防宝宝上火呢

1、给宝宝多喝水

宝宝每天需要大量的水分,在两餐哺乳或正餐之间要多给宝宝补充水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半,要喂多次,这样是最直接渐变的预防宝宝上火的方法。

2、母乳喂养

宝宝出生后最好是用母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。如需人工喂养应在医生指导下采用适合的配方乳。

3、学会冲调奶粉

冲调奶粉水温一般为40度左右,也有水与奶粉的比例要求,还需要注意冲调奶粉的顺序,应将奶粉放入到水中,不应该先加入奶粉再倒水,这样容易造成奶粉润湿不均匀,结块溶解不充分,冲出来的奶粉就会导致宝宝难消化,造成积食上火。

4、养成良好的饮食习惯

多给宝宝吃富含纤维素的食品,并每天坚持做腹式呼吸运动或腹部按摩,同时让宝宝养成定时排便的习惯。

5、培养良好的生活习惯

从小就养成良好的生活卫生习惯,减少病菌感染的机会;注意口腔清洁,坚持早晚刷牙、饭后漱口等。增添衣服要适时适度,不能太厚,内热散不出来就容易上火。

6、锻炼身体增强体质

让孩子坚持进行适当的体育锻炼,对宝宝增强体质,提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的,这是预防“上火”,防止病邪侵入的关键。

7、保持优质环境

要保持室内环境的清新,屋内温度22度,湿度60,是最好的。

注意事项

不是所有的上火都要喝凉茶,正如宝宝上火不应该给宝宝吃大寒的食物一样。一般宝宝上火了不要着急给宝宝吃泻火的药剂,而是先从饮食入手,多喝水,多吃清淡、易消化的食物,可以煮一些百合粥、小米粥等。家长也可以多给宝宝搓搓脚。如果情况严重要及时咨询医生哦。


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