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【什么茶滋阴】_滋阴_茶水_喝什么_怎么喝

2021-10-14

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尽管说奶茶是十分身心健康的一种健康饮品,营养成分牵涉到多方各面,可是不一样的荼叶所具有的关键作用也是有一定的差别的,那如果是要想接到补阴一类的实际效果,应当选择什么类型的荼叶泡水喝呢?下边网编便会将收集到的几种奶茶一一的做出叙述,有需要的小伙伴们赶紧来阅读文章了解一下吧。

一、桂圆红枣茶。原材料:大枣100克、干桂圆50克。制作方法:将全部的原材料放进水里烧开,歇火焖10分钟。或是是将全部的原材料放进保温水杯中,冲进开水焖20分钟。作用:有养心安神、补阴补血补气的作用。

二、大枣米酒茶。原材料:大枣10颗、米酒、老红糖适当。制作方法:将大枣和米酒放进开水中,文火煮5分鐘。或是是将全部的原材料放进保温水杯中,冲进开水焖10分钟。作用:可具有宁心安神,舒肝开郁的作用。


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