-
补钙药摄取过量的危害
2、补钙过量，增加结石病风险。钙并非那么容易被人体吸收，如果过多摄入却不能吸收，又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有，如菠菜)，就可能结合1、补钙过量，增加骨质疏松风险。西方发达国家研究发现，钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率2022-03-12
14 人气
-
新鲜螃蟹的做法
【水煮螃蟹的做法】一、食材螃蟹(湖蟹为好)四只生姜花雕酒镇江陈醋酱油二、方法/步骤1、横行的湖蟹，越凶的越好哦。2、锅中放入清水加入姜片。3、接着烹入花雕酒(一汤勺左右即可)。4、直接快速的倒入螃蟹。5、煮蟹的时候可以准备蘸料：姜蒜切细末，2022-03-12
10 人气
-
经常吃醋有哪些好处
2022-03-12
12 人气
-
经常会放屁是怎么回事
屁的产生来自三个途径(1)吞咽食物时，空气随之进入消化道。(2)肠道中食物经细菌发酵产生的气体。(3)血液中气体渗入到肠道内。人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升。屁是身体排放的废气，大部分是二氧2022-02-11
12 人气
-
什么样的运动增加免疫力
细胞免疫——冬泳者血液中免疫细胞数量增多血液中T淋巴细胞和B淋巴细胞的多少是机体免疫力强弱的重要指标。两种细胞多，机体杀灭致病菌的能力就强，少则杀伤能力弱。科研人员经过测定发现，多年冬泳者体内的T细胞及B细胞的数量明显多于未冬泳者。2022-02-11
11 人气
-
几款骨头汤帮您补充钙质
当归补骨汤材料：当归，黄芪，党参，羊肉，葱，生姜，盐，味精等各适量。做法1、将羊肉洗干净，放在沙锅内将当归，黄芪，党参放在纱布袋内放在沙锅中。2、葱姜一起放进去再加上适量的清水，用大火煮开后，改用小火炖至羊肉烂熟，最后加盐，味精调2022-02-11
14 人气
-
尿布怎么样选购
知名品牌生产的布尿裤质量可靠，大多数人都会把知名品牌作为购买首选。目前市面上比较畅销的布尿裤品牌有好奇，天才小贝，贝适帮，大王，龙猫，婴秀，比亲，艾娜骑士等。尿布的种类就材质而言，可分为布尿布与纸尿布。布尿布的吸收度与密合度较好2022-02-11
10 人气
-
小儿腹泻吃什么药治疗
2022-02-11
13 人气
-
感冒发热吃的七种食物
1、西瓜高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。2、清淡食物感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。2022-02-11
12 人气
-
晚餐喝小米粥有助良好睡眠
小米熬粥有“代参汤”之美称。这是因为小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素b1的含量位居所有粮食之首2022-02-11
13 人气