茯苓便是我们经常吃的桔子剥出来的历经晾晒的桔子皮，是日常生活之中四处都能够看到的一种东西，别以为茯苓不太起眼睛，陈皮的作用确是十分大的，因为大伙儿在经历了一天的忙碌工作中之后是十分累的，这个时候很多的人便会挑选用陈皮泡脚，这很有可能会出現大伙儿所意想不到的实际效果，那麼，陈皮泡脚的作用是什么呢?

热水泡脚时很多人挑选释放压力自身，释放压力的一种方法，也是有很多人喜爱在泡脚水肿添加桔子皮，会对人体更强益处，那麼到底陈皮泡脚好在哪儿，很多人還是不清楚，下边我们一起来了解一下。

我们先去了解一下“桔子皮”，桔子皮，说白了，是指从桔子上剥出来的外果皮(吹干1年以上称之为茯苓)。桔子皮，味苦甘，但有桔子的芳香，是新鲜水果柑桔的外果皮经干躁解决后而做成的偏干外果皮，这类外果皮如在维持干躁的标准下，可长期置放贮藏，故名茯苓。桔子皮如果是冬柑的皮晒制而成的，则其品质不错，它的表面展现暗红色，且皮瓤薄，放到手里感觉变轻而非常容易断裂，另外还伴随香味儿。在其中，“广东三宝，桔子皮生姜飞扬草”里的茯苓，便是特指新会陈皮，有着“千年灵芝，百年陈皮”之说。新会陈皮的使用价值，可见一斑。

桔子皮外果皮常剥折数瓣，尖部相接或呈不规律残片。厚约1至4mm，外表层橘黄色或棕红色，有细皱褶及凹下的斑点状纹孔;内表层黄白色，不光滑呈蜂窝状，附黄白色或黄棕色筋脉状输导组织。质稍硬而脆。气香，味辛而有点苦。橘子皮中含有维他命C，因此 有很多作用，包含药用价值、美容护肤等。在中医药学中，桔子皮是一个好东西，是一味中药材，桔子皮带有丰富多彩的维C、香精油。桔子皮不仅具备行气止咳化痰、健胃消食去湿、降血压的作用，还能够滋养皮肤。

即然桔子皮有这么多的益处，大伙儿在平时的日常生活，吃了桔子皮，就应当把桔子皮留下，用于热水泡脚，那样能够 完成许多 的健康养生的实际效果：

1、橘子皮泡脚是特别适合女孩的，桔子皮带有丰富多彩的维C、香精油，能够 非常好的滋养脚部的皮肤，女孩常常要高跟鞋，平时要用桔子皮来热水泡脚，不可多得一个维护脚部皮肤的一个好方法;

2、橘子皮泡脚能够 用于降血压、健胃消食去湿，针对中老年一样是合适的，长期性用桔子皮来热水泡脚，针对中老年的健康养生十分有协助;

3、橘子皮泡脚有一定杀病毒杀菌的实际效果，针对有脚气的盆友也是福利啊!!

上文便是有关陈皮泡脚的一些作用的详解，坚信如今大伙儿针对陈皮泡脚的作用是啥应当早已拥有更加深层次的掌握和了解了吧，陈皮泡脚针对人的身体身心健康的好处是十分大的，大伙儿在今后吃完桔子之后千万别丟了桔子皮，能够 把桔子皮晾干搞成茯苓，存着热水泡脚，作用的十分大的。