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看脚窥健康:15种脚部症状反映健康问题

2021-10-09

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看脚也是能看出健康状况的,转角爱介绍说下面的15中脚部的症状就是可以反映不同的健康问题的,如经常脚部痉挛可能是由锻练或者脱水引起的;经常脚冷可能是全身的循环系统不好,经常麻木是周围神经病变造成的。

一、脚部痉挛

脚部突然痉挛,可能是由锻练或者脱水引起的。如果经常会在睡觉的时候,一块肌肉或周围一片肌肉突然痉挛,之后有酸痛感,或许是缺钙等引起的。你的饮食需要增加钙、钾和镁的摄入,尤其是孕妇在妊娠晚期一定要注意。一旦发生脚部痉挛,需轻轻拉伸、弯曲脚,按摩疼痛的部位,使肌肉放松。或者用冷毛巾、消毒酒精等放松肌肉。

二、脚部无毛

脚部无毛通常是因为脚部供血不足造成的,脚部供血不足还会有其它症状,如感受不到脚的脉搏,站立的时候,脚部颜色泛红或黑,而当脚部上升时,脚又会变成苍白的颜色。供血不足经常是因为血管病,动脉硬化,因此心脏无法将足够量的血供应到脚部。

三、脚趾微陷

脚趾稍微下陷,出现象杓子状的压痕,往往是因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质),是贫血的表现。贫血时指甲和甲床往往也会显得苍白,指甲易碎,脚部总是感觉寒冷。另外身体会感到疲劳,或站立时唿吸急促、头晕、头痛等。引起贫血的原因很多,比如可能会是内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常。

四、脚掌疼

脚掌痛是糖尿病的主要表现。因为血糖浓度的升高会使脚部神经被破坏,当有压力或不小心的摩擦就会引起刮伤、切伤或刺激。糖尿病患者还会伴有比如经常会感到口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体制减轻等症状。

五、脚冷

很多女性特别是到了四十岁以后,经常会觉得脚冷,是因为女性的核心身体温度比男性低,所以女性对寒冷比男性更敏感。特别到了四十岁以后,如果调节身体温度和新陈代谢的甲状腺功能不足的话,更会有腿部寒冷的感觉。另外,如果身体内部循环不畅也会有这样的感觉。


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