孕妇可以吃鱼胶吗 孕妇是可以吃鱼胶的，鱼胶中含有丰富的高级胶原蛋白以及多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白质含量高达84.2%，对于孕妇来说是非常滋补养颜的高蛋白低脂肪食品。 此外鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲，防治孕期食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。 健康小贴士：花胶对于产后的子宫恢复有很明显的作用，产后吃花胶，具有补血气、恢复身材等功效，一般产后15天后就可以吃花胶了。

孕妇适合吃鱼胶的时间

了解完“孕妇能吃鱼胶吗”，再来看看孕妇最适合吃鱼胶的时间。 一般情况来说，是自怀孕后孕妇即可吃鱼胶的。只是从怀孕各个阶段孕妇的不同特点来看，最适合孕妇吃鱼胶的时间是怀孕3~7个月。怀孕初期，由于受胎气上逆的影响，加上鱼胶本身味道有点怪，孕妇若吃可能会引起反胃。而到怀孕晚期，宝宝的吸收能力变强，若常吃鱼胶，可能会导致宝宝偏大。建议妈妈们可在怀孕7个月后去医院做个B超，若发现宝宝偏大，则停止吃鱼胶；如果没有，再继续吃。此外在临产前几天，孕妇可适量多吃些鱼胶，有助于顺产，产后也会更舒服些；在产后，若出现母乳缺少的情况，也可吃鱼胶帮助通乳。