大家都知道穴位按摩可以很好地消除身体疲劳，提气养神，那么到底怎么按摩呢？今天就以肓俞穴这个穴位为例子来讲解一下。

按摩肓俞穴位的作用

名称释义：（1）肓俞。肓，心下隔膜也，此指穴内物质为膏脂之类。俞，输也。该穴名意指胞宫中的膏脂之物由此外输体表。本穴物质为来自胞宫中的膏脂之物，膏脂之物由本穴的地部孔隙外输体表，故而得名。

（2）盲俞。盲，昏暗之意，指本穴内外输的气血物质为膏脂，浑浊不清，有别于肾经经水应有的清也。俞，输也。盲俞穴名意指本穴气血为胞宫外传的膏脂之物。理同肓俞穴名解。子户名意与盲俞穴同。

（3）冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血，故为冲脉足少阴之会。

功能作用：积脂散热。

治法：寒则补之灸之，热则深刺而泻。

定位：脐中旁开0.5寸。

解剖：在腹直肌内缘；布有腹壁上下动、静脉；有第9、10、11肋间神经分布。

主治：腹痛、腹泻、便秘等肠胃病证。

操作：直刺1—1.5寸。

临床运用：现代常用于治疗肠炎、便秘等。

配伍：配天枢、足三里主治便秘、泄泻。

功效：理气止痛，润肠通便。

附注：冲脉、足少阳之会。

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了这么多，怎么样，大家对肓俞穴这个穴位的相关知识都有了一定的了解吧。希望这些可以对你们的生活有所帮助。