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养胃的食疗做法
怀杞鱼鳔煨甲鱼原料：怀山片15克、枸杞15克、桂圆肉少许、干鱼鳔80克、甲鱼1只、姜1小块、盐适 量。做法：1、鱼鳔用清水泡软，切小片。 2、甲鱼杀好，切小块，用开水氽烫。 3、罐内加入清水(水要盖过所有材料)和所有的食材，煨制2个小时后，加入副料用2022-02-11
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儿童补钙的营养食谱有哪些
一、牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：1、将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。2、为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。二、虾皮鸡蛋羹原料：鸡蛋1个、虾皮适量。做法：1、虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。2、鸡蛋2022-02-10
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骨折病人饮食注意4大禁忌
1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。2022-02-10
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怎样缓解神经衰弱
善于自我调节对于工作过于紧张、过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。改善环境，减少刺激改善生活和工作环境，减少紧张刺2022-02-06
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扁桃体炎的6个预防方法
1、慢性扁桃体炎要积极治疗，大部分成年人到了30岁至35岁时，机体的扁桃体会自动萎缩，然而有部分的人由于慢性炎症长期刺激，使扁桃体不仅没有萎缩，反而有所增大。扁桃体炎主要是由于溶血性链球菌引起的，它产生的毒素复合物，可促使扁桃体粘膜充2022-02-06
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孕妇可以做面膜吗
相信对于不少有经验的孕妈来说，孕期这不可以吃，那不可以碰的各种“不可以”念叨，现在想起来依然心有余悸。尤其是在护肤方面，大部分孕妈都会被叮嘱最好不要使用护肤彩妆产品，而孕妇可以用面膜吗这个问题一直都是争议的热点。究竟孕妇可以用面2022-02-06
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安全期会导致怀孕吗
2022-02-05
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冬季宝宝睡觉如何保暖
冬季天气寒冷，宝宝的睡眠问题成为不少家长关心的话题。很多妈妈都担心宝宝睡觉时踢被子而感冒着凉，那有什么方法让宝宝睡得暖和又踏实呢?39育儿百宝箱下面将为你支招：睡觉穿衣不宜过多孩子睡眠时穿的衣服不要过多，一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉2022-02-05
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7个月宝宝辅食要如何吃
在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。1、菜末米汤 食材：油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。2022-02-05
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喝普洱茶有何不良反应
第一，饭后喝茶。茶叶含有单宁酸，这种物质会阻碍肠胃吸收铁质，进而影响身体健康，有可能患贫血症。毫无疑问，茶叶有许多益处，但过多地喝茶，坏处多于好处。喝茶较好避开就餐时间，每天2-3杯为宜。1、一般而言普洱茶、绿茶(乌龙、水仙、铁观音等2022-02-05
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