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头发和头皮也需要防晒？ 秋季如何护理头发？
发型是形象中非常重要的一个方面，又油头皮屑又多的头发肯定会让人感到恶心，而干净清爽的头发就能为人带来自信，而且会赢得他人的关注。秋季是头发最脆弱的时候，这个季节比较干燥，头发也很干，而且容易脱发或者起静电。下面小编为大家介绍一下2021-10-14
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冬至怎样科学养生 御寒补阳为主
冬至应该算是距离新年最近的一个节气了，很多人都非常重视这个节日，不仅很多人已经把这个节气当做了一个正式的节日来庆祝，也把这个节气当做了冬季养生的一个重要的时间。那么冬至怎样养生呢?御寒冬至是“数九”的开始，冬至养生的首要任务就是2021-10-14
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老人早点须忌讳的食物
随着年龄的增长，老年人的保健工作愈来愈引起人们的重视。老年人应如何保健呢?饮食习惯是一个非常重要的方面。老年保健有九忌：忌过饱、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。老年人早餐不宜吃的食物油条、油饼是油炸类食品，脂2021-10-14
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盐包热敷的功效与作用
盐包是装成包的盐。食用盐是指从海水、地下岩(矿)盐沉积物、天然卤(咸)水获得的以氯化钠为主要成分的经过加工的食用盐，不包括低钠盐。食用盐的主要成分是氯化钠(NaCl)，同时含有少量水份和杂质及其他铁、磷、碘等元素。盐包热敷的功效与作用1、温经2021-10-14
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五味清浊散的功效与作用
2021-10-14
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中医教你按摩排毒瘦身 让你轻松“享瘦”
减肥不论什么时节，什么时候都是很多人一项重要的任务，很多人减肥常识过各种方法却怎么也瘦不下来，那么你是否相关是跟身体的排毒有关系呢，机体排毒工作正常，身体自然而然也就会瘦了，下面就来教你中医的排毒减肥方法。捏揉手指疏通经络没事的2021-10-14
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【二岁半宝宝睡眠时间_2岁宝宝每天睡眠时间】
针对宝宝而言，务必要有充足的睡眠质量确保，充足的睡眠对小孩尤为重要，小朋友抵抗能力较为差，在天气变化的情况下很容易感冒，但假如孩子睡眠充裕得话，又有益于提高免疫力，进而防止小孩感冒这些，因此假如小孩有一切睡眠质量异常得话，一定要2021-10-14
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甲钴胺片饭前吃还是饭后吃
最先这一药品能够 内服或是是吞食，还可以将药物资金投入温开水中，震摇分散化以后马上服食，那麼针对这一药品的进餐时间前后内服是沒有严苛的限定的，换句话说能够 在餐前1钟头开展服食，或是是餐后一到两个小时开展服食的，那麼这一一般都不容易2021-10-14
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喝杭菊茶好处
杭菊茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝杭菊茶还能够帮助女性们解暑，特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。杭菊是常见的药材之一，其性味甘苦，微寒，含有挥发油、菊甙、腺嘌呤2021-10-13
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血糖血脂双高怎么办？不妨多喝这4款养生茶
2021-10-09
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