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清除牙垢的11种方法
1、餐后刷牙去牙垢想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。2、美白牙膏去牙垢选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美2022-04-28
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宝宝睡不好总醒吃什么
牛奶宝宝睡前不妨来一杯热牛奶，这可是有助于入睡的食物。牛奶中含有两种催眠物质，可以让宝宝感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。小米在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质。此外，小米2022-04-28
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新生儿奶粉喂养小常识
2022-04-28
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中医如何健脑
1、凝神，中医认为，大脑中是人的精神所在，如果一个人的精神愉快，那么就说明这个人的大脑是健康的。如果是这个人的精神不宁，心神散乱，就会容易让大脑受伤不健全。静心凝神，需要有一定的道德修养。比如豁达，不追名利，助人为利，就有利于养2022-04-28
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鹿角霜是什么
1.梅花鹿生活中，大家有时候经常服用鹿角霜进行保健身体，那么大家知道鹿角霜取自哪里吗?其实啊，鹿角霜取自梅花鹿上，在这里小编为大家把梅花鹿做一下简单的介绍，梅花鹿体长约1.5m左右，体重100kg左右。眶下腺明显，耳大直立，颈细长。四肢细长，后2022-04-28
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婴幼儿怎么喂养好
2022-04-28
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洗脸用温水还是冷水
想要护肤，首先要做好皮肤清洁。有些人觉得脸脏了就会洗，一天甚至洗个四五次，有些人则是早晚各一遍，到底哪种洗脸方式是对的呢?敏感性肌肤：在所有的肤质中，敏感肌肤是最不招人待见的。因为它很容易受到外界的刺激，从而出现烧灼、紧绷、瘙痒2022-04-27
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水痘有哪些症状
潜伏期潜伏期约为12～21天，平均14天。早期症状婴幼儿常无早期症状。年长儿或成人可有发热头痛、全身不适、纳差及上呼吸道症状，1～2日后才出疹。偶可出现前驱疹。出疹期发热同时或1～2天后出疹，具有以下特点：1、皮疹数量较多，数百至数千个不等。2022-04-27
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含锌高的坚果食物有哪些
1、炒葵花子。葵花子脂肪含量可达50%，其中主要为不饱和脂肪酸，且不含胆固醇;亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。丰富的铁、锌、钾、镁等矿物质使葵花子具有预防贫血等疾病的作用。葵花子是维生素B1和维生2022-03-13
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最适合当减肥晚餐的水果
香蕉香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢。营养师指出，如果什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐 低，自然也就瘦下来。但是这样的急速减重，身体往往因为还没做好调适。若是长期的缺乏蛋白质、矿2022-03-13
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